在和女友相处的时候，男性是有很多感情夹杂在里面，时间长了，当然一些情感垃圾也是有的，如果长期的存在感情垃圾，则对于双方的感情是有影响的，所以下面教大家十种方式将情感垃圾格式化，这样才不会出现感情危机。

1、唠叨是为了锻炼身体 说起唠叨这是女性的爱好，男人们。如果您听了很久的唠叨，那么可以让自己也唠叨一会。如果您听了一堆的陈芝麻烂谷子，也该让对方听听你的牢骚不满和议论了，如果能改变这种形式，则对于喜欢唠叨的人是非常的有效的，并且还会让刚强的男人，也能释放出自己的“小肚鸡肠”。虽然不能改变对方的唠叨，但是也会让你舒服一点，这样也不会使对方受到伤害。 2、有保鲜期的爱情总好过如同嚼蜡的爱情。 有可能是对你的缠绵温柔让他累了，所以耳鬓厮磨后的冷淡只是一种休息。你可以因此不满足，但千万不要下什么定论。假如实在不能自圆其说，可以试试小别一下。就算感觉不到“胜新婚”，起码你也可以让对方略微感受一下自己的距离，也使自己的失落心态得到些分散。既然人的感情有高低峰谷，你们的关系也可以顺应这个规律。它会减轻一些激情平复时期的挫折感，不会积攒成怨气。 3、别那么介意那个拥抱，说到底那只是个拥抱。 往日情怀之所以有吸引力，大多是因为现在的环境更好。人只有在幸福的时候，才会更容易表现自己的真情实感。所以别介意他对往日情人的热情，或许那根本就是他因为拥有了你才会有的得意。即使那个拥抱很热烈，但起码没有瞒着你。作为一个成功的女人，你实在很应该表现出相应的大度，让他在新年里更得意才算完美。

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