冬季上火是常见病，每当进入干燥季节，不但皮肤缺水，身体内部也会缺水，如果体内缺水就会引发上火，尽管上火只是个小病，但不治疗还是会很痛苦的。咽喉干痛、流鼻血是人们最熟悉的上火症状，今天来说说四种人们不太了解的上火症状。 1、上火症状：肚子胀 脾胃有火会诱发口臭、牙龈出血、腹胀等，让人“受不了”，不思饮食。宜用牛黄清胃丸、清胃黄连丸、龙胆泻肝丸等，但腹泻、腹痛者不宜服用。 2、上火症状：拉不出 若肾、膀胱、大小肠等部位有火，会“拉不出”，有大便干结，小便短少，尿色黄赤、混浊有味，阴部时痒，妇女白带增多等，可选三黄片、栀子金花丸等。 3、上火症状：静不下 肝火大动，人就“静不下”，出现烦躁易怒、舌边尖发红、双目发红等，可在医生指导下选用杞菊地黄丸等。 4、上火症状：吃不下 如口干、舌烂、唇裂、目赤、耳鸣及干咳，属于“吃不下”，说明心肺有火。可以选用牛黄清心丸（片）、羚羊清肺丸等。若口舌、鼻内生疮、口角发炎，可内服黄连上清片、三黄片等，或外用西瓜霜。小儿易发肺火，出现肺热郁闭、痰热咳嗽时，可以用通宣理肺丸。 调整饮食防上火 1、少吃盐，因为高盐饮食将降低黏膜抵抗疾病的能力，使各种病菌乘虚而入，诱发咽炎。 2、以健脾、补肝、清肺为主，应多吃山楂、柚子、石榴、苹果等清润甘酸的水果，加速胃肠蠕动的作用，滋阴润燥。 3、吃火锅辛辣餐食时佐以滋润不上火的辅料，如萝卜、豆腐、白菜等，以达到滋润防上火的目的。 冬季本身是最容易增长饭量的季节，然而有人就是感觉吃不下东西，另外，肚子鼓胀、排便不畅也困扰着自己，如果你也存在这样的问题，可考虑是上火惹出来的。

冬季易上火吃什么能去火又润肺

当心！常吃七类食物易上火

上火脾气大怎么办中医来支招

有了6款去火茶冬季再干燥也不怕

（责任编辑：zxwq）