你感到快乐吗？你知道你的快乐是从哪来的吗？有一种东西它看不见摸不着，你却能够感觉到它的存在。 那就是感觉。什么是感觉?你跌倒在地上，皮肤跌破流血了，你感觉到痛，这是感觉；你遇到伤心事，失 恋了，你感到难过，这也是感觉；你和伴侣和好了又恢复了热恋，你又感到快乐，这是感觉。大家知道多 巴胺这种东西吗？你可知道你感觉到快乐，那是多巴胺在起作用哦。今天一起来了解多巴胺在恋爱中的作 用。
有一种神经递质叫做多巴胺大家知道吗？我们在日常生活中经常会听到这样的对话，你对另一半有什么要 求，要有感觉才行。不怕你开条件，就怕你谈感觉。你们为啥分手了？纵观现今很多的感情都是始于感觉 ，终于没感觉，这个感觉到底是个什么玩意儿呢？当我们去问那一些特别强调感觉的这样的一些人士，他 们会给出这样的一些答案：看不见摸不着，或者只可意会不可言传。我们来设想一个场景，当你在茫茫人 海当中遇到他，他可能是完全符合你内心中对于配偶的想象，在心理学中我们把这个叫原型。过去也不是 也有人说过，他满足了我对另一半的所有幻想，或者他可能是外貌极为惊艳，让你不由得瞳孔放大，忍不 住盯着看。
他也可能是不小心风吹到了她的头发，正好拂过你的脸，香香的味道还在空中环绕，在那么些个瞬间中你 体会到强烈的愉悦感，欢欣感觉的你的世界被照亮，全身都沐浴在阳光下。假如那个他向你微微点头或者 回眸一笑，然后你发现自己已然被电倒，听着就很动人的画面，那个时候就叫做有感觉。再如你们见面时 心跳加速，手心冒汗，小鹿乱撞，来回联系中，以小心的组织的说的每一句话，关注他的眼神，表情反应 ，你会去反复确认，生怕漏掉它发送过来的消息，会因为他的一个答复欢欣雀跃，会因为没有回应而寝食 难安。在恋爱中体会到甜蜜，新安，信赖和亲密在分开时茶饭不思。体会到甜蜜，信赖和亲密在分开时茶 饭不思，痛彻心扉，大脑充斥着昨日的美好！以上都称感觉。上面我们说了都是生活当中体验到的感觉， 那怎么来理解它呢？我们介绍其是多巴胺。身体是心理的物质基础，那我们说的感觉说的心动都是通过我 们的身体层面的表达。这个内在的运作其实是我们大脑里的神经递质，所以心动其实是脑在动那大脑的神 经递质类型有很多，这里着重指多巴胺。当我们大脑中分泌多巴胺是就会传递兴奋，开心，它会让我们心 跳不止，紧张兴奋，而分泌不足的时候则会感到抑郁和痛苦。那人体无法承受长期的高的这样一种多巴胺 分泌的状态，正如我们坐过山车一样，因此的最终都会趋于正常水平。
所以感情或暗变淡，因此我们说感情的平淡是必然的，逐渐留下亲情和依赖。但是有些人就会受不了这种 平淡，于是持续的去寻找新鲜的刺激，让这个多巴胺不断地分泌分泌，然后结果会怎么样，你们懂的！而 我们常看到热恋当中的人们在各种场合大秀恩爱，浓浓的甜蜜洒满一地的狗粮，完全无视周围，很多人就 不屑，说至于吗？真至于。忘了你曾经也这样的投入过，亦或还没有体验到让你这样动心的人。
有的时候他们不是故意的要show恩爱，而是无意识中大脑里面的多巴胺源源不断的分泌，势不可挡的汹涌 而出！所以那些爱得发疯了念人们其实并没有夸张。因为在那个状态中他已经不受理性的控制了。类似的 我们品尝巧克力或者抽烟的人们在同一价物的过程当中都会刺激多巴胺的分泌，体会到那种兴奋和满足感 ，那到底是一种什么样的体验？我们有这样一些关键词来描述他们。精力充沛信心满满，非常的欢心，感 觉全身的每一个细胞都充斥着幸福的味道，亢奋睡不着觉，走路得飞的，吃饭都带唱的。因为大脑中多巴 胺的分泌美化的各种各样的器官感觉，让你对这个世界有一种全新的体验。
其实关键是这个人同时它展现出的结果是什么呢？我们经常看到一根筋，所以说恋爱中的男女根本不会听 从别人的建议，因为他被兴奋冲昏的头脑，他们还反过来会说，你是吃不到葡萄说葡萄酸，同时他们还会 错觉你们能够永远的这样狂热下去。当我们科学的脑成像的研究结果显示，这种多巴胺的快速分泌还会影 响到别的脑功能，会使人的警觉下降。所以恋爱当中的人他会变得更大胆，突然浑身充满了勇气和力量。 此外我们上瘾也是跟多半有关的。那如何能够去提高这种体验呢？非常有趣的一点是，我们的研究表明， 当人遇到危险的时候紧张，也能够使多巴胺的分泌水平提高所以利用这一个原理，你再跟他约会的时候， 邀请对方去看那些内容，恐惧的电影鬼片啊，或者说一起去坐过山车啊，会刺激你的多巴胺的分泌，因为 你会感觉到兴奋，这样会让你们在一起的时候感觉更好。
巧克力确实是最佳的爱情食物，它的多巴胺含量是所有食物当中最多的一种，所以送爱人巧克力也是有科 学道理的。我们人是不可能一直处于多巴胺不断的快速分泌的这种状态。当我们的大脑疲倦之后，要不就 会减少多巴胺的分泌，要不就会干脆自动停止分泌。所以一般来说，恋爱开始到热恋当中，多巴胺是一路 疯狂的分泌狂飙，但是到了一定阶段之后就会慢慢减少。于是你看到了更多两个人间的问题和矛盾。研究 结果显示呀一段关系当中，多巴胺的分泌一般到四年就烟烧烟消云散了，所以爱情最长的保质期是四年。 那我们传统的说法七年之痒其实就有待考察了，可能是四年之痒。
学习医学的人都会知道，多巴胺这种东西，一种神经递质，负责人类的情感，让你开心的物质。恋爱中的 人多巴胺会不断的分泌，在一起时感觉到甜蜜是多巴胺在起作用。刚开始热恋，总想秀恩爱，也是多巴胺 的作用，热恋会不断分泌多巴胺。当然，不仅是谈恋爱会分泌多巴胺。你吃东西的时候，吃到好吃的感觉 到满足，大脑也会分泌多巴胺；你在运动，跑步的时候，大脑也会分泌多巴胺，大家可能不相信，跑步那 么累怎么会觉得快乐。其实很多人不知道，你跑步超过30分钟后，你会达到跑步高潮，大脑会分泌多巴胺 的哦，有兴趣的朋友可以去试试。
