枸杞对每个人来说并不陌生，它是生命中最常见的传统中药，但人们也喜欢吃一种保健成分，通常它不仅可以用来做汤，还可以用来泡水或喝葡萄酒。尤其是枸杞泡泡水的使用特别方便，也有利于吸收其营养，但通常人们用枸杞泡泡水喝，不仅好喝，也有一些坏处，想知道更多可以看到下面的详细介绍。

枸杞子泡水喝的功效

1、强壮身体延缓衰老

平时人们用枸杞子泡水喝，可以吸收丰富的枸杞多糖和胡萝卜素，还能吸收一些维生素e和黄酮类化合物，这些物质能清除人体内的自由基，增强身体的抗氧化能力，能延缓人体衰老，也能让人们的身体更强壮。

2、保护肝脏提高身体抗病能力

用枸杞子泡水喝，还能保护人类的肝脏，它能降低血清中转氨酶的数量，也能修复受损的肝细胞，提高肝脏解毒功能。另外枸杞子泡水喝，还能提高人体抗病能力，它含有的枸杞多糖和甜菜碱以及维生素e等营养成分都能促进人体内免疫细胞再生，也能增加血液中白细胞的数量，能让人体自身抗病能力明显提高。

枸杞子泡水喝的害处

1、枸杞子泡水喝，对人类身体不断有好处，也有一定的害处存在，特别是那些身体正在发烧或者体内有炎症的人群，用枸杞子泡水喝以后，让病情明显加重，不利于病情恢复，而且那些身体寒虚体质的人群，在用公司泡水喝以后，还容易出现滑脱腹泻，对人体健康的危害十分明显。

2、导致人体上火，也是人们用枸杞子泡水喝的常见害处，因为枸杞子是一种性质干热的食材，平时人们过量用它泡水喝，就会让身体内的热毒过多，容易让人们出现上火或者流鼻血以及眼睛肿胀等不良症状。