我坚信很多人都有这种情况，就是一直咳嗽。例如，当您早上起床时，您会咳嗽，并且会继续咳嗽痰。除了清除某些呼吸道疾病外，您还必须警惕肺部的身心健康。如果您有任何问题，最好去医院检查一下，并对肺部进行胶片检查。您的身心健康很有可能会出现问题。此刻，您应该多吃一些清洁肺部的食物。另外，以下中草药对肺也有好处。

知母

性味归经：味苦，甘，性寒。归肺，胃，肾经。

功效主治：清肺润燥，滋阴生津，清热泻火。配伍瓜蒌壳，大贝母，胆南星，黄芩以清肺化痰止咳，治疗肺热咳嗽，痰黄粘稠;若阴虚肺燥，干咳烧炭，配伍川贝母，以养阴润肺。

用法用量：水煎内服，6-12g。或入丸，散剂，生用清热泻火，滋阴润燥，盐水炒入肾， 滋阴降火。

注意：脾胃虚火，大便溏泄者禁服。

马兜铃

性味归经：味苦，微辛，性寒，归肺，大肠经。

功效主治：清肺化痰，止咳平喘。与杏仁，桑白皮，枇杷叶，枯黄芩配伍治肺热咳嗽，痰壅气促;配伍阿胶片，牛蒡子，灸甘草，杏仁，糯米治疗肺虚有热之咳嗽气喘，咽喉干燥，咯痰不多，痰中带血。

用法用量：水煎内服，3-9g。或入丸，散剂，灸用清肺止咳，外部熏洗宜生用。

注意：马兜铃苦寒，使用不宜过量，易致呕吐，虚寒喘咳，脾虚便泻禁服，胃弱者慎用。

枇杷叶

性味归经：味苦，性微寒，归肺，胃经。

功效主治：清肺止咳，降逆止呕。配伍北沙参，桑白皮，山栀子，黄连，黄柏，灸甘草可润肺清热，止咳平喘，主治肺热咳喘，痰黄而稠，口燥咽干等症。

用法用量：水煎内服5-10g，鲜品15-30g。纱布包煎，或熬膏，或入丸，散剂，蜜灸止咳逆，姜汁炒止呕逆。

石膏

性味归经：味辛，甘，性大寒，归肺，胃经。

功效主治：清热泻火，清肺平喘。配伍麻黄，杏仁，灸甘草，主治邪热郁肺之气急鼻煽，喘促咳嗽，口渴欲饮等症。

用法用量：水煎内服15-60g，打碎先煎。或入丸，散剂，外用适量，煅用，撒用或调敷。

注意：阳虚寒症，脾胃虚弱，血虚，阴虚内热者慎服。