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吃“柿子”也需要注意 小心适得其反
2024-02-25

1、柿子含有单宁物质,易与铁质结合,从而妨碍人体对铁质的吸收,所以贫血患者应少吃。服用铁剂时也不宜吃柿子。

2、柿子中含10.8%的糖类,且大多是简单的单糖和双糖,易被人体吸收,使血糖升高,糖尿病患者尤其是血糖控制不佳者应忌食。

3、柿子含有鞣酸,能引起便秘,对心肌梗塞病人的病情恢复不利,故不宜食用。长期便秘者更不宜进食。

4、柿子性寒,胃寒者不宜食用。患有慢性胃炎、排空延缓、消化不良等胃功能低下者以及胃大部切除术后患者,均不宜食用柿子。

久久健康网小编提示:无论什么食物都是存在两面性的,有营养丰富的一面,也有需要注意事项的一面,吃柿子的注意事项有以上几种,特别需要注意了,对于养生不要做到实则其反,男人平时工作忙,粗心大意的习惯这几点千万要记得。

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