番石榴酸甜可口，可止泻和止血。民间一直有一种说法，番石榴可降低血糖并有助于糖尿病的治疗。这是真的？实际上，番石榴确实可以缓解糖尿病和降低血糖。让我们来看看番石榴的好处。

番石榴能降血糖吗 番石榴的好处

一、番石榴的营养成分

番石榴中有各类元素，蛋白质，维生素，矿物质都十足。特别是维生素C在番石榴中含量高，超过柑橘，木瓜，西红柿等水果。番石榴中有丰富的钾元素和维生素A，有助于改善高血压和补气活血。番石榴中还有大量的胡萝卜素，杨梅素，促进体内自由基消除，特别是杨梅素可以降低血糖子在血液中的存在时间。番石榴还可以增加食欲，有利于肠胃不调的人拿来调理胃口。

二、番石榴能降血糖

番石榴可以降低血糖，其维生素C丰富，能够补充糖尿病人身体中缺乏维生素C的情况。番石榴给血糖高的人提供和补充了维生素C，有助于机体胰岛素的产生，帮助机体更加好的平衡血糖。其次番石榴中的铬元素是另一个可以降低血糖的养分，铬是机体中的微量元素，可以恢复糖代谢和脂肪代谢，改善糖尿病人的病症，降低血糖。