新生儿身体素质不高，抵抗力不强，所以新妈妈在饮食上要格外注意，一定要保证食物的新鲜，隔夜的食物不能给宝宝吃，尤其是在夏天，宝宝比较容易拉肚子，很多食物在这个时候就不能吃，那么宝宝拉肚子不能吃什么食物呢?

养生专家提醒，宝宝拉肚子不能吃的食物主要有以下几种：

1、生冷刺激食物，如生冷瓜果、冷牛奶、凉开水等，生冷食物会加重宝宝拉肚子的病情。

2、导致腹胀的食物：黄豆、豆腐、豆浆、绿豆、赤豆等会使肠内胀气，使腹泻加重，需忌食。过多的牛奶也会使肠胀气，应予以适当限制。

3、粗纤维多的食物：如西瓜、生梨、青菜、芹菜、菠菜、柚子、广柑等含有纤维素较多，即以加速宝宝肠蠕动，很可能加重宝宝腹泻的情况，需忌食。

4、高脂食物：因腹泻时消化能力降低，多脂奶粉、奶油、肥肉、油酥点心等高脂肪类食物，常因脂肪未消化而导致滑肠，造成宝宝腹泻不止。

5、高蛋白食物：鸡蛋、鸭蛋、肉末等含有较高的蛋白质，这些食物在肠功能己紊乱的肠道内易发酵腐败，很可能加重宝宝腹泻，故少食。

所以说，宝宝拉肚子时，妈妈们一定要注意合理安排饮食，上述内容中的食物最好不要吃，否则会加重拉肚子的病情，建议尽量以清淡为主，保证营养即可，中医建议夏天给宝宝的饮食最好保证新鲜健康。

宝宝老是拉肚子怎么办

（责任编辑：zxwq）