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肥胖是因为湿气重吗 肥胖的人一定湿气重吗
2022-05-25

从中医角度看,肥胖往往与脾、肾、肝等脏腑功能失调有关。因为很多肥胖的人容易水肿,很多人认为他们的肥胖是湿气超重造成的。那么肥胖是因为湿气的体重吗?

1、肥胖是因为湿气重吗

肥胖可能是湿气重所致,也可能与湿气无关。湿气重的人往往脾肾功能较差,容易聚湿成痰,同时又影响水液代谢,进而导致体型臃肿。湿气重的人阳气往往也比较虚衰,比较怕冷,饮食方面就喜欢肥甘厚腻的食物,更容易囤积脂肪。湿气重的人往往神疲乏力、懒于运动,情绪上也比较抑郁,影响脾胃的运化,进而越来越胖。

2、肥胖会导致湿气重吗

肥胖和湿气会互相影响,湿气重可以导致肥胖,肥胖又可以反过来加重湿气,形成恶性循环。肥胖的人因为体型臃肿,不爱运动,导致自身的阳气虚衰,脾肾功能越来越差,湿气就越来越重。肥胖的人在饮食上往往也偏好油脂、糖分过高的食物,这些食物会阻碍脾胃运化,进而加重湿气。

3、湿气重肥胖怎么能瘦下来

如果肥胖与湿气重有关系,就不能只关注减肥,必须同时祛湿。湿气往往与脾虚、肾虚和肺气不宣有关系,湿气重所致的肥胖往往与脾虚有关。因此想要改善这种状况,就必须多吃一些健脾祛湿的食物,同时利用艾灸、理疗、运动等方法改善脾胃功能,并且达到绿色减肥的目的。

4、脾虚肥胖吃什么药

脾虚肥胖的人可以吃一些健脾的药物,比如人参健脾丸、参苓白术散、香砂六君子丸等。还可以利用山药、薏米、茯苓、白扁豆、芡实、莲子等健脾的中药来进行食疗。当脾虚的状况得到改善时,结合艾灸、运动、理疗等方法,才能取得比较理想的减肥效果。

结语:肥胖是因为湿气重吗,这个是有可能的,但也不一定是这个原因。如果自己的肥胖是湿气重所致,就要兼顾减肥和祛湿。如果自己没有足够的专业知识,最好找专业的中医进行调理,以免对身体产生不好的影响。

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