喝茶是大多数朋友都特别喜欢的一种养生方式，但是不同的茶品它的养生作用也是不一样的，大家喜欢喝菊花茶吗？菊花茶有清热解毒明目养肝的作用，例如杭白菊茶，它有清热去火的作用，接下来大家一起来看看关于杭白菊茶的服用方法以及养生功效吧！
历史记载中的杭白菊
白菊的主要成分为：黄酮、三萜类、多种维生素和微量元素等。其药性平和、性味微寒、微甘，含有多种对人体有益的成分，是四季皆宜的饮品，久服最有益。
服用方法：取7朵～8朵杭白菊，用沸水冲泡一小杯水，3分钟～5分钟后，即可饮用;也可依个人喜好与茶叶同泡，风味更佳，可用优质绿茶(或普洱茶)3克～4克，杭白菊10克，用沸水冲泡。
杭白菊具有：清肝明目、镇静解热、扩张动脉、增加冠脉流量、减慢心率、降低血压等作用服此茶，能收到散热明目、利血轻身、耐老延年的效果，而眼睛干涩者，可加点枸杞。杭白菊可以有很好的清热解毒明目的作用，对于镇静安神有好处，还可以有解毒的效果，对于降低血压有好处，还可以有延缓衰老的效果和作用，还可以明目的哦。
上面文章介绍的就是关于杭白菊茶的服用方法以及养生功效了，相信朋友们也都了解了。杭白菊的保健功效是非常不错的，服用和冲泡的方法上面也都介绍了，大家在平时的时候是可以经常饮用一些这样的茶品的，会起到很好的保健作用的。
