现在人们的生活水平提高了，饮食营养条件也同样比以前好很多，但是怀孕率却大大的降低。不孕是女性的一大困扰，那么如何改善女人生育能力呢？您不妨从日常生活习惯着手，下面小编就为大家详细介绍。

不吃全素食 德国的一项试验证实，全素饮食也会影响女性排卵。有关研究者将参加试验的女性分为两组，其中一组除了吃少量乳酪和牛奶外，其他食物全部是素食；而另一组则正常饮食。6周后研究者发现，两组试验者的体重都下降了同等幅度，但是吃全素的女性中有78%的人出现了停止排卵的生理现象，而且几乎全组人的月经周期都比正常时间短。正常饮食组中67%的女性排卵正常，月经周期没有发生变化。

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