壮阳对于广大的男性而言，是一个亘古不变的话题。很多男人都希望自己越来越强大，可是药物壮阳的话担心副作用大，而且也比较的费钱。其实壮阳的方法有很多，食疗的方法就很不错。针对广大男性的需求，下面为大家推荐七款食疗壮阳偏方，让你天天吃不一样的。
周一方：山药炖羊肉
【食材】羊肉500克，山药300克，枸杞50克。
【做法】将羊肉煲汤至肉烂，加入切块山药和枸杞子，文火炖半个小时，酌加调料即可。
【功效】适合腰膝酸软、下肢无力、遗精早泄、头晕健忘的男性。
周二方：强骨汤
【食材】猪腔骨或者羊腔骨500克，冬虫夏草20克，桂圆50克。
【做法】先将猪腔骨或羊腔骨文火炖熟，再放入冬虫夏草、桂圆50克，所有材料文火共炖，稍加调料即可食用。
【功效】适合腰膝酸软、下肢无力、头晕目眩、手足不温的男性。
周三方：健脑汤
【食材】核桃仁300克，枸杞子200克，莲子200克，大枣50克。
【做法】将上述几种材料入锅炒熟，加入100克白酒，焖焗10分钟后，拌入适量清水和白糖，饭前当作汤水饮用。
【功效】适合肾精亏虚、脑髓不充、失眠健忘、头晕耳鸣的男性。
周四方：双腰肉丁
【食材】猪或羊肾一对，黑木耳100克，花菜200克。
【做法】将猪肾或羊肾切丁，与黑木耳爆炒，酌加姜、蒜末及盐，炒至八分熟时加入花菜，翻炒至熟即可。
【功效】适合腰膝酸软、头晕耳鸣、食不知味、乏力倦怠的男性。
周五方：补肝汤
【食材】猪肝100克，枸杞30克，冬虫夏草10克，百合50克。
【做法】将枸杞、冬虫夏草和百合加水炖开，文火慢煮20分钟左右，加入猪肝及调料适量，再煮约30分钟即可，吃肝喝汤。
【功效】适合眩晕、眼花、关节屈伸不利、烦热、盗汗的男性。
周六方：补肾汤
【食材】枸杞250克，蛤蚧两只，肉苁蓉200克，大枣50克。
【做法】将姜片和蛤蚧入水煮30分钟后，加入枸杞等材料，再煮30分钟，吃肉喝汤。
【功效】适合阳痿早泄、遗精尿频、腰痛、下肢无力的男性。
周日方：桑葚桂圆拔丝
【食材】桑葚、桂圆肉、大枣各250克。
【做法】将3种食材煮烂后，去渣留汁，浓缩再加适量白糖文火熬至可拔丝，倾倒在干净的平碟子上，抹平，冷却后切块常服。
【功效】适合房事过频、需要补肾强精的男性。
在选择食疗壮阳偏方的时候，也需要适当的注意不同的偏方，在功效上有什么区别，最好是能够有针对性的选择。男性壮阳的话，除了吃食疗壮阳偏方的方法以外，还可以通过按摩、运动等方法，但是不管选择哪一种方法，都需要坚持一段时间才能看见不错的效果。
