一来月经就感冒,居然是气血不足惹的祸?
有些女性每次来月经,感冒君也跟着来,这是什么原因呢?专家释疑:“经期感冒的现象可能与气血虚的体质有关。
女性在经期的特殊生理时期,由于激素水平的变化,抵抗力下降,从中医的角度来说,月经期时,经血下行,全身相对气血不足,气血虚则表卫不固,表卫不固则易受外邪入侵,如果又不注意保暖,就很容易发生感冒了。
气血不足导致经期感冒的调理方法
一、注意保暖
生活中要注意做好保暖,尤其是要注意下身的保暖,注意给小腹、腰部及双脚做好保暖,春夏之交不要过早暴露双腿、尽量少穿短裙、低腰裤。