红景天大家都了解吗？这是中药材当中的一种，它的保健作用和效果是非常不错的，同时也可以治疗一些疾病的。红景天磨成粉之后可以有很多的食用方法的，例如泡茶或者是煮汤等，这些都是不错的选择。红景天的食疗方法大家知道吗，一起来了解了解吧！
沸水煮茶
主要以红景天为引子。需准备红景天13克左右、杞子10克、大枣2～3粒放入沸水中。每天1-2次，这个方法对于高血压患者降压，使低血压者血压升至正常水平是很有效果的。红景天泡茶的话可以有降血压的作用，可以稳定血压。
煲汤
红景天原料：20～30克、北芪15克、枸杞子15克、大枣5～7粒、雪莲花3朵，褒鸡、排骨或瘦肉，每周2～3次。
泡酒：
取红景天原料5克(切记不可水洗，需要晒干的原料)，放入200毫升酒里面，浸泡两周后，即可直接饮用，但一次最好不要超过50ml。这对男性朋友生理功能有很好的功效。红景天泡酒的话可以有很好的提高生理功能，对于促进新陈代谢和缓解疲劳有一定的作用和效果。
泡着吃的时候，可以取红景天原药材5至10克，用研磨器研成粗粉，冲入沸水150至200毫升，加盖浸泡15分钟，再调入蜂蜜10克，搅匀即成。一般每天上下午各饮1次。即可补气养心，增强人体适应能力，又能缓解疲劳，增强人体适应能力。同时，红景天还可以配大枣、桂圆等一起泡饮，或浸酒和配以其他中药调配使用，每次用量20到30克。
上面所说的这些就是关于红景天粉的一些食疗方法以及功效了，大家都了解了吗？那么关于红景天粉的一些好处，朋友们应该也都知道了。滋补气血的作用也是很好的，还可以提高体质，感兴趣的朋友们是可以仔细的了解了解的。
