如今，随着人们的生活条件的变好，大家的心理承受能力也没有那么好，很多人总是会被压力压得喘不过气来，那么你知道吗？如何才能知道自己的压力已经形成了呢？心理压力测试内容有哪些？如果你对于这个测试比较感兴趣的话，我们就跟随着小编一起来往下看吧。
心理压力测试：
1、生日，婚礼……，免不了花钱。
A、你不想在这类场合出现，以免花钱买礼物;
B、尽管不少花钱，可在各种场合，你还是乐天选择小巧而特别的礼物;
C、只在对你很重要的场合送礼;
2、你的自行车与别人的车相撞，你不得不与对方约个时间解决这个问题。
A、这件事引起的焦虑和不安使你失眠;
B、这并非重要的事情，只是生活中发生的许多事情中的一件，你会在问题解决后，做点自己喜欢的事情，以便尽快忘掉那不愉快的事;
C、开始时你不去管它，只要在解决问题的那一天到来时再想办法应付它; 3、你的家具或电器由于水管破裂被损坏了，而且发现你的财产保险不能完全弥补损失。
A、你很失望，痛苦地抱怨保险公司;
B、开始自己修复家具;
C、考虑撤销保险，并向有关事务机关投诉;
4、你由于某件生活中的小事和邻居发生了争执，却没能解决任何问题。
A、回到家，你拼命喝酒，想轻松一下，忘掉这件事;
B、准备到对方单位告他;
C、通过散步或看一场电影来平息怒气;
5、当今日常生活中的压力使你和你妻子(或丈夫)经常发生口角。
A、每当这个时候，你尽力放松自己，保持沉默，不去争执;
B、你和朋友谈论这事，使你的观点和感情得到理解;
C、寻求机会，心平气和地与自己的妻子(或丈夫)谈心，看如何摆脱由于日常生活压力而引起的争吵;
有了上面这些介绍，你是否对于心理压力的测试有着更多的了解，如果你想要缓解压力的话，我们就要寻找更加积极有效的方式，相信这会给你更多的意见和建议，心动那就行动器，一个良好的心情对于人们的影响还是蛮大的，让我们一起来用心的呵护自己的身心健康。
