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娱乐场所火灾时的逃生方法

当歌舞厅火灾发生时，你懂得如何迅速逃生吗？１、逃生时必须冷静由于歌舞厅、卡拉ｏｋ厅一般都在晚上营业，并且进出顾客随意性大、密度很高，加上灯光暗淡，失人时容易造成人员拥挤，在混乱中发生挤伤踩伤事故。因此，只有保持清醒的头脑

劳动者职业健康检查费用由单位出

根据《办法》，上岗前职业健康检查的目的在于掌握劳动者的健康状况，发现职业禁忌；在岗期间的职业健康检查目的在于及时发现劳动者的健康损害；离岗时的职业健康检查是为了解劳动者离开工作岗位时的健康状况，以便分清健康损害的责任。《

关于大肠癌晚期患者的几方面心理护理

1、消极心理当患者知道自己的病情已经引入晚期时，会产生悲观、失望情绪，表现为失望，抑郁消极，郁郁寡欢的情绪，对于生已经没有什么可期待了。这是医护人员要给患者讲一些成功的案列，鼓励患者要有积极向上的心态。2、认可心理患者一

吃哪些食物有安胎的功效

对于孕妈妈们来讲的话，补血安胎是特别重要的一个问题，应该怎么安胎呢？有一些食物是不错的选择，这些食物是有保健的作用和效果的，吃哪些食物比较好呢？其实有许多的食物都有这样的作用和效果的，大家一起来看看孕妈妈适合的安胎食物有

中风高发期如何预防？从自己的盘中餐开始

何谓中风？中风是人们以急性脑血管疾患的统称和俗称。它是以猝然昏倒，不省人事，伴发口眼歪斜、语言不利、突然出现半身不遂为主要症状的一类疾病。因这类疾病起病急骤，来势凶猛，病情变化迅速，像自然的风一样，古代医学家因此命名为凶

活动双手指，防止脑中风

资料表明，近70%的脑出血患者发生在右脑半球，因人们习惯于使用右手，从而使大脑左半球得到锻炼，因而容易使大脑右半球脑血管壁变得脆弱，所以，右脑半球比左脑半球血管发生出血、缺血、栓塞的可能性要大。由此可见，活动双手指具有预

日常生活中有哪些食物可以补脑

因为用脑过度导致感到身心疲惫等现象也是非常常见的。在我们的日常生活中，上班族、学生族等都会是用脑过度的易发的人群，然而补脑的食物也是保健的朋友非常注重的一件事。那么下面就由小编来为大家介绍几种补脑的食物吧!一起来看看..

职场男性要多运动看他们有哪些致命习惯

在我们平时的生活当中，和很多的女人来比较，男人在家庭当中承担的职责更多，他们也希望扮演好自己的角色，如果你不关注自己的身体健康的话，我们就要关注健康的生活习惯，这会为你带来意想不到的惊喜改变，让我们一起来关注职场男性容易

600万人吸烟致死你知道我们如何戒烟吗？

吸烟的危害可能大家在自己的身边也是有意识的，只是这样的危害不统计不知道，统计出来还是很吓人的数据。现在吸烟的非常多，而吸烟导致健康甚至是生命的问题越来越严重，我们都知道吸烟有害健康，那么要如何戒烟呢？戒烟的好处有哪些呢？

女性不孕要做的检查项目到底都有哪些？

女性不孕特殊检查项目：根据初诊检查（病史询问、体检、妇科检查）及实验室检查，部分患者即可找到病因，但不少患者仍需做些特殊检查以进一步查明致病原因。一、四项妇科临床基本检查：指基础体温测定、阴道脱落细胞检查、子宫颈粘液检查

第一次相亲见面绝对不能做的事

＆ldquo；一见钟情＆rdquo；实际生活中发生的机率十分稀少，论是对同性还是异性，不论在商务场合还是在私人场合。然而幸的你，却体验过若干次电光石火的瞬间。一次是对一个英俊的男子，眼睛一落在他身上，便再舍不得移开；一次

饿出来的胃癌患者胃癌如何预防

李飞于五年前考上了大学，在父亲的东奔西走下终于为他凑齐了学费，小李深知父亲的不易，于是上学期间省吃俭用，努力兼职，但是最后时刻，小李身体出现严重的不适，经检查，竟然是胃癌。捷报传来2007年，暑假，李飞在县城一家餐馆兼职

星座女神谁是颜值担当

土象星座＆mdash；＆mdash；端庄气质倾倒一切土象星座是由摩羯座、金牛座、处女座构成，如果你身边有这三个星座的人，你就会发现她们特别地慎重、冷静，对待感情真诚持久，做事也脚踏实地。或许是受大地元素的影响，一般土象星

聘证网猎正网兼职信息是幌子 315节目曝光实为医生“挂证”

医生是一个神圣的职业，但是在很多情况下，医生的证件竟成为了某些人牟利的工具，这次的315晚会上就针对这一现象进行了曝光，表面上是发布兼职信息，实际上却是以兼职为幌子为医生＆ldquo；挂证＆rdquo；。我国《药品流通监

老人应加强保健重视三大疾病预防工作

做好身体的保健，对老人自己也是很有必要的事情，不仅可以保持年轻化，自己的行动会更加的方便。人进入老年，组织代谢趋慢，器官机能下降，免疫功能降低，因此，抗病能力比年轻时期减弱了许多。冬天，天气将逐渐转寒，在这个季节里，心脑

成为他心目的女友其实并不难

找到一份真挚的感情，有一份彼此相爱的感情是很多人梦想的。但现实中因为种种原因，很多女性朋友总是感情的路上艰难跋涉，是不了解男人心理的变化，还是对生活的把握不够准确？因此了解一下方法是让你找到最理想男友的最好捷径。这些也许

儿子为何泼伤父母？

清早，某家庭的父母带着孩子来找我。父亲头上裹着纱布，母亲额头上贴着胶布。问其原因，我知道了事情的原委。小伟（化名），今年16岁，就读于某重点高中，是个不爱说话的男孩子。大清早，小伟在上学离开家前，用开水瓶里的开水泼向了还

产后不宜喝高脂肪浓汤

产后如多喝高脂肪的浓汤，既容易影响食欲，还会使身体发胖，影响体形。同时，高脂肪也会增加乳汁的脂肪含量。有不少的新生儿、婴儿不能耐受和吸收这种高脂肪的乳汁，而引起腹泻。因此，产妇不宜喝高脂肪的浓汤。可以喝些有营养的荤汤和素

健康日：端午节养生保健的八件事

一、端午节的来历：向一种自杀致敬屈原，端午节因他而生。传说屈原被楚襄王放逐到湖南。本来他抱着救国救民的志向，反而被奸臣们排挤出去，他简直气疯了。屈原经常在汨罗江一代边走边唱伤心的诗，江边渔父见他委屈的样子问：＆ldquo

儿童食物中毒如何及时救治

夏秋交换之季，食物中毒频发，且多为年龄稍大的幼童，万一儿童发生食物中毒现象，家长一定不能慌乱，应冷静地分析原因并进行及时有效的救治。●中毒的表现与判断食物中毒的早期症状以呕吐和腹泻为主，常在食后1小时到1天内出现恶心、

上班路上不能做哪些事情？你曾做过吗？

为了生活大家每天都要上班，有些人只要稍微走几步就能到公司，但是大部分人需要跋山涉水，一路颠簸到公司。这些人在上班路上就很容易感到无聊，会做一些事情打发时间，但是有些事情对身体的伤害非常大，上班族一定要注意。下面小编为大家

踝关节扭伤的偏方

踝关节扭伤是常见病，多发玻常见踝关节骤然剧痛，尤以走路或负重时最明显。外踝下方及前下方显著压痛，局部瘀血，伤后2＆mdash；4天更为明显，踝前外侧足背部肿胀，跛行或不能行走。 1、组方：将上药共研成粉，然后调成糊状敷于

蜂蜜是老年人最好的保健品

蜂蜜是很适合老年人生理需求的营养珍品。随着年龄的增长，人体对葡萄糖的利用率会显著降低，而对果糖的利用率则变化不大。这表明果糖和含果糖类的产品是老年人最理想的糖类食品，它不仅能为机体提供热量和营养物质，还能为机体提供一种最

包茎包皮过长的影响及其相关危害

包茎是一种先天畸形，初生儿差不多都有包茎或包皮过长，等到七八岁时包皮开始渐翻上去，一部分（约占8%）翻不上去者便形成包茎。包皮的皮很薄，皮下无脂肪组织而含有平滑肌层。包皮内与龟头之间有许多变形的小皮脂腺，名曰Tyson氏

女人选哪种缩阴方法最有效?

一项关于＆ldquo；对女性缩阴的看法＆rdquo；的调查结果显示99.8%的男士认为：性是婚姻生活不可缺少的内容。而100%的男性认为，如果家里的老婆出现了阴道松弛，而自己的快感降低，就好像男人没有了尊严，即使

睡眠质量不好影响多睡前准备很重要

对于现在很多人的人来说，他们在平时的生活当中会面对更多的压力，这些压力对于大家的影响是不小的，很多人也会因此造成晚上失眠的现象，失眠的问题看着比较常见，但是经常性失眠对于人们的危害还是不小的，如何有效提高睡眠质量？让我们

脖子扭扭肩膀抖抖颈椎病拜拜

颈椎病是上班族易患的疾病。颈椎周围是中枢神经，但它又是整个脊柱中比较脆弱的一部分，很多颈椎病都是因为颈部肌肉欠缺，而使颈椎的支撑力不足造成的。加强颈椎周围的肌肉力量，使其更好地支持颈椎，是预防颈椎病的关键。颈部肌肉经常性

一提起就会让男人ED的话题TOP10(1)

夫妻之间有缘生活在一起，日常打交道时，请女士们留意有10种话题是最易触动男士们＆ldquo；神经＆rdquo；的，对于这类让他们感到敏感的话题，讲究说话的方式是重要的。1、千万别当面批评他的母亲，这样会伤害他的感情。动辄

食道癌死亡者仅次于胃癌居第二位

1、遗传因素：人群的易感性与遗传和环境条件有关。食管癌具有比较显著的家庭聚集现象，高发地区连续三代或三代以上出现食管癌患者的家庭屡见不鲜。2、癌前病变及其他疾病因素如慢性食管炎症、食管上皮增生、食管粘膜损伤、食管憩室、食

旅游疲劳时吃些什么？

1、维生素：维生素B1、B2和C有助于把人体内积存的代谢产物尽快处理掉，故食用富含维生素B1、B2和C的食物，能消除疲劳。2、喝热茶：茶中含有咖啡因，它能增强呼吸的频率和深度，促进肾上腺素的分泌而达到抗疲劳的目的。咖啡、

婴幼儿怎样吃水果更健康？

简要内容：水果营养丰富、口感好，是宝宝健康成长必不可少的食物之一，但给他们吃什么、怎么吃，可都是有讲究的。4个月左右应逐渐添加辅食，果汁或果泥。“在此之前，宝宝所需营养的主要来源是母乳，而此时的母乳不足以提供足量的营养物

离异中年女性的养老秘决

为了尽可能避免未来可能出现的养老危机，中年离异女性应该特别注意以下三个方面。第1招：保险保障要充分如果在年轻的时候就投保了终生寿险和终生健康险的话，那无疑最好不过。因为年轻时投保的成本相对较低。如果离婚前没有给自己买过保

癌症的发病因素与预防

癌症发生的原因有二：一是外界有很强的致癌物质的刺激，二是帮助癌症发生的发病条件，二者互相影响，缺一不可，共同组成癌症的原因。针对已知的可能治病病因，采取有效的预防措施，可抑制癌症的发生。１、饮食：膳食中的致癌剂和促癌剂主

女生留学6年底薪两千 “海归”文凭竞争力下降没那么抢手了

曾经，＆ldquo；海归＆rdquo；这个词在人们的眼中是高待遇的同义词，但是如今，市场似乎发生了巨大的改变。海归，海外留学后归国就业人才，曾是高端人才的代名词。10多年前在人才市场，海归人才招聘会都设在贵宾室，留学生是

长沙牛皮癣的主要症状有什么

牛皮癣是一种顽固而难治的皮肤疾病，临床表现以皮肤上出现丘疹及斑块，上面覆盖银白色鳞屑，因其皮损厚硬，状如牛皮，所以又称为银屑病，牛皮癣。那么牛皮癣的主要症状有哪些呢？牛皮癣的主要症状：牛皮癣则不是由真菌感染造成的，医学上

眼部钝挫伤应如何急救.

钝器打击可迫使眼球退向眼窝，并可损害眼的浅表结构（眼险、结膜、巩膜、角膜和晶状体）和眼后部结构（视网膜、视神经）。钝挫伤也可引起眼球周围的眶骨骨折。在钝挫伤24小时内，血液可漏入眼周围皮肤，常常出现皮下青紫，俗称黑眼（熊

土耳其客机紧急迫降竟是受虚假炸弹威胁

最近有一张土耳其客机紧急迫降的事件受到了关注，原来背后竟有炸弹威胁，新华社喀土穆11月30日电，由于收到虚假炸弹威胁，土耳其航空公司一架客机11月30日在苏丹喀土穆国际机场紧急迫降。喀土穆国际机场负责人在声明中说，当时这

常见冬季手脚冰凉是怎么回事如何做好调理

进入冬季之后很多人说，冬天难捱的就是一天到晚脚都是冰凉的情况，这样的情况其实还是很难受的，因为足部寒冷还是很难受的。要是经常的出现说脚冰凉的问题，到了冬季的晚上还难以入睡，这对健康来说其实危害就是很大的。那么，为什么会出

护理口腔健康要当心哪些误区保护牙齿不妨学习这几个小妙招

我们每天都需要刷牙，这是日常生活必须要做的一件事情，但不是所有的朋友都能用正确的方式来刷牙，一些朋友因为刷牙的方式不对，引发了牙周炎，牙龈炎等多种口腔疾病。其实刷牙也是需要讲究方法的，方法得当，才能更好的护理口腔健康，下

中医治疗癌症的四大误区

误区1中医只能是肿瘤的＆ldquo；最后手段＆rdquo；？错!中医早期介入治疗效果更好王大妈患有乙肝多年，最近王大妈经常觉得右肋骨下疼痛难忍，疼痛持续增强。她去医院一检查，被医生诊断为肝癌，她找遍所有西医的办法也没效果

尖锐湿疣怎么护理和保健？尖锐湿疣患者如何调理饮食

尖锐湿疣是一种常见的危害性较大的性传播疾病，尖锐湿疣复发对于医生来说很棘手的问题，因为治疗时间久，患者情绪不佳，对治疗来说都有影响。尖锐湿疣由于其经常复发总是给人一种不能治愈的假象。尖锐湿疣应该早诊断，早治疗，不能耽误病

3类人容易被螨虫侵袭应做好哪些防螨除螨的措施

梅雨季节的阳光不好，会容易滋生细菌和螨虫，夏天，特别是梅雨天，是螨虫繁殖旺盛的季节。螨虫是一种微小的生物，只有通过显微镜才能看到，在日常生活中无处不在。它们不仅容易导致皮肤过敏，也是过敏性哮喘、咳嗽、过敏性鼻炎等疾病的罪

盆腔炎会对女性造成什么危害盆腔炎患者怎么进行护理

很多女性都因为各种因素患上了妇科炎症。其中盆腔炎尤为常见，如果不注意治疗，有可能会造成更多的并发症，影响患者的身心健康，那么盆腔炎会对女性造成什么危害？盆腔炎患者怎么进行护理？要想知道这些，大家一定要对该病有一些正确的认

揭秘手部白癜风引发的常见原因

在已知的白癜风临床症状中，手部是最容易受感染的人体部位，很多白癜风患者的发病区域都在手或手臂上，这给他们的生活带来了诸多不利的影响。那么手上为什么会长白癜风？下面我们一起来看看手部白癜风引发的常见原因。1、外伤导致白癜风

青春期的孩子如何控制情绪

因青春期恋爱引起的抑郁症，其实在15%~20%的青少年身上会有早期症状的。如孩子日益孤独、睡眠增加、饮食或行为改变等，这些症状如持续出现两周以上，最好带他们去看心理医生。　首先在青春期要学会控制自己的情绪　毫无疑问，青春

怎么测试对方有没有直男癌符合这6特征就是晚期

在这个世界上有一种男人患有严重的直男癌，如果女性在接触的时候不及时擦亮眼睛，婚后两个人可能要面对很多的问题。但是对于大多数的女性而言，自己并不明确所谓的直男癌到底是什么样的。下面结合直男癌身上的一些特征，教广大的女性怎么

5G正式商用后给家电行业带来了什么“新”玩法

关于5G的话题，今年几乎是没有断过。从5G商用牌照的正式发放开始，2019也就成为了5G商用元年，作为4G通讯技术的革命性迭代，5G网络必将催化加速多个领域的创新发展。那么对于5G，大家又是否真的了解吗？大家知道5G将会

为什么住酒店时要“倒一壶开水在马桶里”？

大家以后外出住酒店要注意哦，这些妙招学起来，超实用！关于酒店卫生的报导，这一直是大家比较关注的一个问题。尤其是使用毛巾、浴缸、坐便器等物品时，最担心的后果就是直接导致交叉感染。那我们应该如何正确的住酒店，最大程度的减少患

别用枕头来枕“头”

许多人可能都会有这样的体验：结束了一天工作，感到脖颈酸痛，想赶紧睡一觉恢复过来。然而，第二天睡醒后，并没有出现期待中的满血复活，反而觉得脖子肩膀更加不舒服了！此时此刻，不知你有没有想过，可能是夜夜伴你入眠的枕头出了问题。

“舌尖”经济成最活跃消费业态

原标题：“舌尖”经济成最活跃消费业态近年来，作为最活跃的消费业态之一，餐饮业成为各地促消费的主要抓手。不仅便利店跨界餐饮业已成为常态，而且餐饮业也在各地红红火火的“夜经济”中扮演着重要角色。很多城市还通过举办美食节等活动

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