【5个脚部穴道】
1.涌泉穴:消除疲劳的万用穴道
把脚掌蜷缩起来时,脚掌最凹的地方就是涌泉穴
2.太谿穴:击退虚寒、水肿
脚踝内侧骨头凸出处与脚跟阿基里斯腱之间的凹下处,就是太谿穴
3.至阴穴:改善虚寒、频尿、膀胱炎
至阴穴位于脚趾小指指甲根部外侧