枸杞是用开水冲泡制成的枸杞茶，人们饮用是最简单、最常见的养生方法，但真正的枸杞茶并不像人们想象的那么简单。它可以用不同的食品原料酿造，起到不同的养生效果。今天，边肖将专门为大家介绍枸杞茶应该如何冲泡，让大家能够更多地了解枸杞茶的正确冲泡方法。

枸杞茶怎么泡

1、枸杞红枣

平时，人们冲泡枸杞茶时，需要准备适量的枸杞和红枣，此外，还需要准备适量的清水和少量的冰糖。将制备好的红枣和枸杞用清水洗净，将红枣和清水放入锅内加热煮沸再煎煮5分钟，然后将冰糖和其他冰糖放入锅内融化，然后将洗净的枸杞放入锅内煮沸约5分钟，然后将枸杞茶直接从锅内取出喝茶。如此酿制的枸杞茶不仅口感诱人，而且能补中

2.山楂枸杞茶

酿造枸杞茶时，还可加入适量山楂，即枸杞5g、山楂4g。把它们放在一个杯子里，用沸水冲洗，然后加入适量的冰糖，然后加入沸水冲泡。制成的汤可以直接饮用。每次加入的枸杞和山楂可以多次重复冲泡，冲泡后的枸杞茶可以清肝明目、减肥减肥。

枸杞茶的正确泡法

1.枸杞菊花茶

枸杞是一种滋阴补肾、清肝明目中药。用于制作枸杞茶时，可以搭配适量的菊花，使得冲泡的枸杞菊花茶口感诱人，清肝明目效果更好。此外，人们用枸杞和菊花一起泡茶喝，还可以预防糖尿病、高血压和冠心病，这对维护人体健康大有裨益。枸杞茶中加入适量菊花还可以增强人体的抗辐射能力，减少电磁辐射对人体的伤害。

2.人参枸杞茶

枸杞茶在酿造过程中也可以加入少量人参，但是生命的量不能太大。需要取枸杞5克和人参1份，直接放入杯中，饮用前直接加入开水冲泡即可。如果家里没有人参，也可以使用普通的人参须，但用量需要更合适。将20克人参须切成段，然后放入锅中煎煮，酿造枸杞，得到营养价值极高的枸杞茶。