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利用运动保健身体需要注意哪些事项

现如今利用运动来保健身体的朋友也是越来越多，俗话说：＆ldquo；生命在于运动。＆rdquo；经常性的运动确实能够在一定的程度上可以帮助我们养生保健，但是运动的方法越来越多，人们在运动的过程中就很容易进入运动的误区，那么

怀孕五个月肚子疼到底怎么回事？

怀孕五个月肚子疼是怎么回事？孕期腹痛是准妈妈遇到的常见症状，哪些腹痛是正常的生理反应，哪些是身体提出的疾病警告，准妈妈应谨慎对待，不可大意。些腹痛。这种疼痛，部位多位于下腹部子宫一侧或双侧，呈牵涉痛、钝痛或隐痛，走较远的

肝功能减退身体会发出哪些信号？如何调理

肝脏的功能是多方面的，也是非常复杂的。肝功能检查可反映肝细胞损伤、肝胆功能等。如果肝功能出现衰退，那就意味着肝脏有病变。那么肝功能衰退有什么表现呢？肝功能减退的六种表现1、眼睛发黄正常肝脏有治疗废弃血细胞的作用，产生一种

不同年龄阶段女性如何护理乳房

对于女性而言非常重要的一大标志性器官就是乳房，它不仅是凸显身材的性感武器，也是哺育后代的滋养源泉，因此呵护乳房健康非常重要。乳房会经历几大时期，那么在这些时期内该如何呵护呢？1、婴幼儿时期小孩从两个月到十岁左右是婴幼儿和

夫妇怎么能几十年始终如一地爱着？

小时候，我们从与父母的关系中学会了爱。正是通过我们的父母和主要看护人，我们首先学会了有选择的依恋（因为我们懂得了一些关系的独特性和唯一性）。我们学会了持久的依恋（因为一些关系保持很长的时间）。孩童时期的安全的依恋（信任、

如果脚部不幸入了甲沟炎道儿，应该如何护理？

甲沟炎属于趾甲周围的化脓性皮肤炎症，所以脚部平日的护理对于预防是极为重要的。那么如果脚部不幸入了甲沟炎道儿，应该如何护理？日常怎样预防甲沟炎的发生？一起来了解下甲沟炎的家庭防护要点吧。甲沟炎是指（趾）甲周围组织的化脓性炎

大火无情烧伤后怎么办

1.尽快脱去着火或沸液浸渍的衣服，特别是化纤衣服。以免着火衣服和衣服上了的热液继续作用，使创面加大加深。2.用水将火浇灭，或跳入附近水池、河沟内。3.迅速卧倒后，慢慢的在地上滚动，压灭火焰。禁止伤员衣服着火时站立或奔跑呼

午睡的好处真的太多了！睡午觉是刚需啊

本文审稿专家：张骏四川大学华西医院心理卫生中心副教授＆rdquo；关于到底要不要睡午觉，一直以来都分为两派：要睡派＆ldquo；眯10分钟都好，毕竟中午不睡，下午崩溃＆rdquo；＆ldquo；忙了一上午，中午要睡会儿

应酬多的男人胃酸怎么办分享胃酸吃什么食物好

男人胃酸怎么办胃酸过多的症状，主要是指胃液中含有的胃酸浓度异常增高，造成烧心、打嗝甚至反酸至喉头的症状。为什么这些症状多见于年轻人，酒井教授认为这是饮食习惯偏向于欧美化，脂肪摄入增多，身体产生了一定变化以及承受的社会压力

普洱茶“刮油”？原来是调整了肠道细菌结构

上海交通大学附属第六人民医院转化医学中心贾伟课题组首次系统揭示了普洱茶通过改变肠道菌群结构，促进肝脏胆固醇、甘油三酯分解代谢的作用机制。相关研究论文日前在线发表在《自然＆middot；通讯》杂志上。普洱茶是云南省采用特殊

2016可以放的幼站对提升关系的亲密度非常有效。（3乳房保健操

2.有不同的规格，应根据勃起时的大小选择适当型号，如太大会脱落在内，太小则被挤破使流入内。saoti.yn.lt幼网站如果没有性欲，不如闭上眼睛幻想一下。你可以想象某位女明星宽衣解带，也可以想象不同的场景。性幻想堪比＆l

从历史证物到精神守望——让红色遗产“红”在当下

8日是文化和自然遗产日，国家文物局将“保护革命文物、传承红色基因”作为主题。近期，一批主题突出、导向鲜明、内涵丰富的革命文物精品陈列展正在全国各地和网络上展示传播，引发公众的高度关注。“亲眼看到毛泽东、朱德等老一辈革命家

超销魂带套技巧让男人舒适带套最舒适感觉技巧

让男人销魂的戴套技巧：1、两个套套双倍快感顾名思义，就是使用两个避孕套。说到这，可能有人会说，带一个就严重影响了性生活的质量，更不要说带两个了。如果你这样想的话，那就是你的使用方式不对，在使用双套法的时候，正确的使用方式

面对好评有压力&nbsp;杨紫：不去想如何从花旦变青衣

杨紫（《亲爱的，热爱的》剧照）正在东方卫视热播的电视剧《亲爱的，热爱的》中，佟年和韩商言组成的“童颜CP”深受大众喜爱。昨日，女主演杨紫接受采访表示，面对外界褒奖很有压力，期望自己在表演上不断带给大家新鲜感。谈热戏：“小

“红色之旅”北京公交专线车首开试运营

京公交集团拟定于7月10日开通＆ldquo；红色之旅＆rdquo；专线车，线路立足核心区红色教育资源，方便各级党组织和各界乘客参观北京市红色爱国主义教育基地，搭建特色主题教育活动场所，打造流动党建文化宣传阵地。＆ldqu

武汉病毒如何防亲历逾30次疫情专家教你

随着武汉新型冠状肺炎的快速蔓延，疫情越发令人感到恐惧。有哪些简单方法可以帮助自己预防感染病毒呢？前美国外交关系委员会全球卫生高级研究员劳里＆middot；加勒特（Laurie Garrett）在《外交政策》上提出了十个建

被曝导致意外怀孕拜耳避孕器具Essure可能会退出市场

被曝导致意外怀孕、诸多并发症和致死事件近日，路透社撰文指出，美国FDA可能大大低估了拜耳公司所生产的女性避孕器具Essure导致的致死事件数量，大量因Essure造成伤害的女性患者及其代表正在敦促FDA尽快做出决断，

九个月宝宝吸收不好怎么办，试试这个方法吧

宝宝偏瘦不长个可能就是和这些营养品有关。宝宝的脾胃比较弱，这个大家应该都知道，而一些营养品对于宝宝来说是没办法完全消化的，身体吸收不到所需要的营养，自然是不会长胖的，那么九个月宝宝吸收不好怎么办呢？九个月宝宝吸收不好怎么

现代情诗日剧《我的危险妻子》将拍中国版同名电影正开发为戴茜小姐开车

日剧《我的危险妻子》海报中新网3月22日电记者获悉，优酷近日宣布拿下东野圭吾著名小说《秘密》和豆瓣评分9.0的精品日剧《我的危险妻子》两大IP改编权，除了打造超级网剧外，同名电影也将同步开发。《秘密》是日本推理小说家

性爱后戏如何交流及如何缓解疲劳

激情后夫妻间的交流能促进感情、提高下次性爱质量，让性爱过程变得更加完美。所以性爱后男女交流就显得很有必要要。那么性爱后男女该如何交流呢，聊什么相互更能尽性呢。《印度时报》＆ldquo；性爱＆rdquo；栏目多位性学家联合

关于女人绝不知道胸部冷知识22个另类胸部冷知识点

女人绝不知道另类胸部冷知识点：1、为什么男人也会有胸部和乳头呢？其实是因为胚胎早期是以女性为模板发育的，具备女性特征，直到6个礼拜大的时候受到Y染色体影响产生激素才发育出男性器官。2、去年有研究报告显示财力不够雄厚或者说

帮您“看懂”血常规

血常规到底是个啥？为啥医生总要给查血常规？化验单上辣么辣么辣么多个项目，究竟该怎么看？＆hellip；＆hellip；看不懂？？嗯，正常！今天，我们邀请北京协和医院血液内科张路医师帮您＆ldquo；看懂＆rdquo；血常

女性避孕的方法有哪些不吃避孕药如何避孕

女性最好的避孕方法是什么最好的避孕方法反映了女性目前各种各样的避孕方法的优缺点的不了解，同时对那种避孕方法最适合自己也不是十分的清楚。所以了解女性最好的避孕方法相关问题很有必要。两性健康专家介绍，避孕方法很多，不同年龄，

患有盆腔炎需要注意什么护理盆腔炎的注意事项

患有盆腔炎需要注意什么1、多喝水盆腔炎容易导致身体发热，所以要注意多喝水以降低体温。2、注意卫生杜绝各种感染途径，保持会阴部清洁、干燥，每晚用清水清洗外阴，做专人专盆，切不可用手掏洗阴道内，也不可用热水、肥皂等洗外阴。盆

大屏智能才是王道海信电视全面领跑高端市场

竞争充分的彩电行业，新的机会在哪？近日，中怡康、奥维云网两大机构最新公布的数据显示：大屏、高端、智能已成彩电行业的趋势，或者说突破口，龙头企业海信在这三个领域均率先发力，处于领先地位。奥维云网公布的数据显示：2019年上

美首位子宫移植女子现身感激捐赠者给予怀孕机会

据英国“天空新闻”网3月8日报道，美国全国首名接受子宫移植的女子8日现身，她表示自己祈求了多年希望能怀孕产子，并对捐赠器官的死者家人和医生给她这个机会表示感激。克利夫兰诊所的医生表示，这名26岁女子上月接受子宫移植后目前

失败未必是坏事九大好处先知道

生活中，常常听懂到失败是成功之母的说法，虽然在某种程度上来讲，这是一句安慰和自我鼓励的话语，但是，实际上，失败真的是有不少好处的，今天小编就来和大家分享关于失败的九大好处。失败的9个好处1、奋斗目标更为明晰通常来说，失败

子宫内膜异位症的预防措施不得不学

子宫内膜异位症的预防措施不得不学，子宫内膜异位症已经越来越成为一种常见的疾病，它带给夫妻双方的伤害不小。因此，为了减少这种伤害，我们应该尽早的防范这种疾病对更多人的侵害，那么怎样才能预防子宫内膜异位症呢？子宫内膜异位症预

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对于风湿病人而言空调比风扇更合适

随着空调病的发病率越来越高，很多中老年人开始选择风扇这一相对传统的消暑电器。确实，在很多情况下，风扇是比空调更加自然的一种纳凉方式，但是对于风湿病人，情况却有所不同。用电风扇纳凉，必然要对着风吹，而夏季气温高，人体皮表的

运动也可“分期付款”

现代人太忙，挪不出时间锻炼，美国运动协会最近建议，运动可以“分期付款”，只要每天运动时间总和达３０分钟，即可见效。丹麦进行了一项研究，在受试者手臂植入探测器，运动后血糖在第一分钟开始消耗，运动１０分钟后，脂肪组织中的血流

解密：西红柿炒鸡蛋的保健功效

说起西红柿炒鸡蛋，相信大家一定很熟悉，这是一道既简单又大众的家常菜，很多人喜欢吃，也知道有影响，但具体的说不出来，其实西红柿炒鸡蛋的神奇功效有很多，下面就为您具体介绍一下西红柿炒鸡蛋的保健功效有哪些。1、西红柿含有丰富的

女孩6岁走失成年后凭记忆中的小桥寻亲成功

女孩六岁就走丢了，如果已经20多年过去了，她从来没有放弃寻找新生父母。今年29岁的任小梅（化名）5月底再次来到重庆寻找失散23年的父亲，在长寿区警方的帮助下，她终于见到了自己63岁的父亲唐万树（化名）。任小梅6岁时与妈妈

办公室心理污染分五级

每天当你走进办公室，很多因素在影响着每一个人的情绪，进而影响到工作的质量。我们称之为“办公室心理污染”，在人们面临各种压力的今天，它愈来愈成为不可忽视的问题。荤段子污染污染程度：★★★症状：同事关系无法处理得当，久之会感

做完清宫该怎么护理清宫手术后吃什么好

清宫手术已经是很常见的手术，对女性的身体危害这是大家都知道的。在现如今的社会中，已经有越来越多的女性朋友会去做清宫手术。做完清宫手术后好好调理身体是关键。毕竟小产对于女人来说，就相当于得了一场大病，不好好调理就会落下病根

发胖后肚子变大危险吗如何检查出子宫肌瘤

肥胖的人群是很多的，发胖后肚子变大很危险吗？发现自己的体重一直在持续地增长，腹部也开始逐渐的发胖，刚开始她以为是自己上了年纪开始发福而并没有太在意，但随着时间的变化，在今年，这位患者发现自己的肚子在一天天的变大，她用手去

幼儿培养：夸出来的自恋，骂出来的自卑

　自恋是一种膨胀式的评估和信念，像气球一样，表面风光但内心空虚，一碰到刺激就会爆炸，变得一无所有。被夸大的孩子长大后，往往带着对自己不切实际的认识，会有傲慢、张狂、霸气的性格特点，遇到阻碍时缺少耐心和坚持的毅力，面对挫

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保健之道：如何预防空调病？

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世界杯期间的老婆请遵守12条守则

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什么是脊髓型颈椎病？有何症状

颈椎病是一种困扰我们生活的一类骨科疾病。而其中脊髓型颈椎病，是其中比较严重的一种。那么脊髓型颈椎病有什么特点呢？下面给大家介绍脊髓型颈椎病的临床特征，供大家参考。1、年龄方面脊髓型颈椎病的临床特点：脊髓型颈椎病患者多在4

支气管扩张应该吃哪些食物呢

如果出现了支气管扩张，那么是一定要重视的，因为这对健康也是会有一定的伤害的，如果部及时治疗的话，是会使情况变得更加糟糕的，那么有人就要问了，支气管扩张应该吃哪些食物呢？通过一些合理的食物，确实是可以起到一定的缓解效果的，

菊花叶子煮水洗头可以去头皮屑还有哪些民间偏方呢

头皮屑的问题，针对男女都是一件很困扰的事情。很多人都会遇到这种症状，都会束手无策，不是简单的靠洗发露就可以解决的，对于大家来说，还是很有必要了解一下的，今天就让小编和大家说说敏间的偏方是怎样缓解的，看看这些方法对于大家有

成为暖男必备六种特质

暖男这个词，让人听起来就很窝心。现代很多女生都对于暖男情有独钟，那些外表冷酷或是霸道的男人根本都入不了眼。那么，怎样才能成为一个暖男呢？从心理健康的角度看，暖男需要具备以下这几种特质。1.善于倾听收起你的大男子主义，用心

运动保健叫头晕不敢再犯

紧张忙碌的生活节奏，是人们常会出现头晕脑涨的感觉，这主要是脑部供血不足所致。解决头晕，对舒缓头晕症状颇有疗效。上下耸肩运动两足分开而立，约与肩宽，两肩尽量上提，稍停片刻，肩头突然下落。做8遍。背后举臂运动两臂交叉并伸直于

心理测试题出现看看你是否心理健康

随着时代的进步和发展，大家对于自身的心理健康问题也是十分关注了，因为温饱的问题得到解决之后，心理就是值得大家攻克的，为了更好的保证你的健康，我们一起来看看，心理健康测试题有哪些？如何自测心理健康？上面为大家推荐的这些方法

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身上不痛不痒的“小疙瘩” 谨防肿瘤还是单纯的淋巴结肿大

很多人对于身上的小疙瘩也是感到奇怪的，不知道为什么会有这个东西。淋巴瘤，有人也叫淋巴癌，是起源于淋巴造血系统的恶性肿瘤。淋巴瘤并不因为叫＆ldquo；瘤＆rdquo；就定义为良性。淋巴瘤是没有良恶之分的，一旦确诊，就是恶

牙齿的护理早晚不可少谨防这些伤害牙齿的食物

日常饮食都是需要牙齿的帮助的，大家应该注意自己牙齿的健康护理。牙齿不仅能咀嚼食物、帮助发音，而且对面容的美有很大影响。人到一定年纪，牙龈自然老化萎缩，对牙槽骨输送营养的能力日趋下降，牙槽骨随之萎缩变短。不仅影响进食的情况

金毛产薄荷绿幼崽这到底是不是亲生的

生活中有很多看似无法解释的事情，不管是人类社会，还是动作世界，总是存在着一些奇怪的事情。近日，德国一只金毛猎犬产下一只薄荷绿色毛发的小狗，让主人在震惊之余，困惑不已。为什么金毛能够生出薄荷绿幼崽，这到底是怎么一回事呢？四

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