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年轻人警惕脑中风 宅男室外走走更健康
2023-07-01

日前,医生说:“现在许多不良的生活方式,使得缺血性卒中的发生率明显比30年前增加。”

提起不久前淘宝女店主猝死的消息,副主任医师梁辉博士说:“这个并不少见,长期在电脑边工作的人,我们这里接诊不少。前不久还有一名淘宝的男店主突发脑梗送到我们这里来诊治呢。”

这名男店主今年29岁,身高168公分,体重却达到了220斤,属于超重人群。梁医生还记得,当时送到医院的时候,这名男店主已经单侧肢体都不会动了,要好几个人合力才能搬动,实在是太胖了。

“后来我们才知道,他因为忙于淘宝上的业务,每天都叫外卖吃,外卖的菜都比较油腻,而且他还爱喝可乐,又不喜欢运动,所以越来越胖。更糟糕的是脑动脉已经发生粥样硬化,他自己毫无感觉,直到发生脑梗。”梁医生说,其实所有的人随着年龄的增加,都会发生脑动脉的粥样硬化,但是在年轻人中,这种情况,应该是非常少见的。

一旦发生脑动脉的粥样硬化,动脉血管上的斑块就有脱落的风险,容易导致血管堵塞,引发缺血性脑卒中,也就是老百姓口中所说的脑梗。

“现在年轻人发生脑梗的情况也时有发生,特别是一些宅男宅女,久坐少运动的一族,这种风险会增加。”梁医生说,前阵子,他们接诊了4名30多岁的脑梗患者,都是男性,都喜欢长时间坐在电脑前,爱叫外卖。

29岁淘宝男店主突发脑梗

警惕嘴巴歪斜、一过性失明等小中风

“老百姓对于脑梗的了解不是非常多,比如同样是脑梗,手术方式和放置支架的治疗方式到底有什么区别和利弊,许多人不清楚。我们成立这个中心,不但要给大家治病,还要给大家普及知识。”救治中心常务副主任彭志毅说,中心邀请到了全国做脑血管支架的顶尖高手姜卫剑教授做中心主任,同时正在积极筹建一个卒中专业科普网站,以他们工作的7号楼命名。

“和上世纪80年代相比,现在缺血性卒中的发生率大大提高,与高脂饮食、喝酒、抽烟、熬夜等不良生活饮食习惯有很大关系。”彭志毅医生说,这样的情况使得40至50岁左右的人发生脑梗也很常见,而以前多发生在60岁以上的人群中。

如何预防脑中风

1、预防中风,就要把中风的危险因素尽可能降到最低。控制高血压是预防中风的重点。高血压病人要遵医嘱按时服用降压药物,有条件者最好每日测1次血压,特别是在调整降压药物阶段,以保持血压稳定。要保持情绪平稳,少做或不做易引起情绪激动的事,如打牌、搓麻将、看体育比赛转播等;饮食须清淡有节制,戒烟酒,保持大便通畅;适量活动,如散步、打太极拳等。

防治动脉粥样硬化,关键在于防治高脂血症和肥胖。建立健康的饮食习惯,多吃新鲜蔬菜和水果,少吃脂肪高的食物如肥肉和动物内脏等;适量运动增加热量消耗;服用降血脂药物。

控制糖尿病与其他疾病如心脏病、脉管炎等。

2、注意中风的先兆征象:一部分病人在中风发作前常有血压升高、波动,头痛头晕、手脚麻木无力等先兆,发现后要尽早采取措施加以控制。

3、有效地控制短暂性脑缺血发作:当病人有短暂性脑缺血发作先兆时,应让其安静休息,并积极治疗,防止其发展为脑血栓形成。

4、注意气象因素的影响:季节与气候变化会使高血压病人情绪不稳,血压波动,诱发中风,在这种时候更要防备中风的发生。

中风频道小编温馨提示:要注意防范小中风。即如果突然发生嘴巴歪斜、一过性失明、失语、单侧肢体麻木、头晕等情况时,一定要及时到医院就诊,查明原因,因为这些很有可能是大中风的先期征兆。接下来大家还可以了解一下我们商城的产品:

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(编辑:樊雪娇)

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