一个好的睡眠对于人们来说是十分重要的，优质的睡眠是每个人都想拥有的，但是你知道吗？有些人睡眠时容易出现梦游的症状，尤其是儿童，出现梦游的症状时就应该引起重视，特别是需要做好看护工作，否则后悔都来不及了。让我们一起来了解一下儿童梦游症。
“梦游是睡眠期间自行下床活动的一种症状。医学上将这种睡眠障碍称之为睡行症。”陈娟介绍，睡行症发作时，患者的活动可以是从床上坐起，也可以是走动，甚至是更复杂的行为，时间一般只有几分钟，很少超过半小时。患者双眼通常睁开，目光呆滞，不说话，偶尔可执行简单的指令。睡行症发作期间，患者极难被唤醒，醒后对所发生的事件没有记忆。
记者了解到，睡行症可发生于任何年龄，4～8岁是高峰期，一般在青春期后自然消失，成人阶段发病者少。患者并非天天都梦游，通常在发热、过度疲劳、情绪紧张或疾病导致睡眠剥夺及饮用含咖啡因饮料等因素刺激下，发作次数明显增多。
“孩子出现睡行症，家长应做好安全防范措施。”陈娟提醒，首先应保证孩子充足的睡眠，作息有规律，睡前排尿、避免饮酒等；在睡行症发作时，不要试图叫醒患者，注意保护好患者；做好安全防范措施，从床上、房间内移走任何危险性物品；用厚窗帘遮住玻璃窗，在卧室门上安装门铃或报警器等。患者频繁发作或病情严重时，可在专业医生指导下采用药物干预。
上面我们介绍了儿童梦游症的主要表现，相信大家也有所了解了，我们生活当中应该注意观察，千万不能忽视儿童的睡眠。对于有梦游症的小孩，更是需要做好看护工作，及时做好防范，才能有效避免悲剧的发生，一起行动起来吧。
