"减重"一直是个恒古不变的热点话题。夏日过半,各种瘦身训练营如期开课,打开朋友圈经常能看到"不瘦10斤不换头像"、 "要么瘦,要么死"、"坚持每天跑5公里,请大家监督", 真是生命不息减肥不止……但现实却是,大多数人的减肥之路总是充满坎坷,有始无终。减重真的有这么困难吗?方法很重要,北京博奥晶典生物技术有限公司(以下简称:博奥晶典)指出:科学减重才是正途。
到底肥胖是怎样产生的,如何才是正确的减肥方式呢?
肥胖是由能量过剩所致的,人体能量摄入的最佳状态就是达到能量摄入与能量消耗的平衡。如果吃的过多或者动的不足,多余的能量就会在体内以脂肪的形式积存下来,造成超重或者肥胖。所以减肥,你必须要"管住嘴、迈开腿",二者同等重要,互为补充,缺一不可。
为了迈开腿,有人在健身房挥汗如雨,为了管住嘴,有人绝食饿的眼冒金星,但是减肥结果却不甚理想,体重就像反弹的皮球一样,千辛万苦掉下去的数字在短时间内"灰飞烟灭","一夜之间回到了解放前"。 于是乎,为了寻找减肥捷径,开始尝试各种减肥方法:食用减肥产品、瘦身汤、甩脂机、太空仓减肥法,实在太多……各种方式都白费力气。
减脂从来就没有什么捷径可走。减肥的路上要经历九九八十一难,要瘦下来就必须排除万难!正确有效的减肥方法一定是饮食+运动的模式,但有时明明已经管住嘴迈开腿,体重却根本没变化!那是因为你还不知道很重要的一个关卡是你的基因!
遗传基因太强大,对于肥胖真的存在"娘胖胖一窝"的说法。肥胖有高度的遗传性,博奥晶典研究表明肥胖与多个基因有关。调查显示,中国逾3亿人属于超重和肥胖人群。如果父母中有一方是肥胖者,后代可能肥胖的几率约为40%,若父母双方均为肥胖者,其子女的肥胖机率高达70%-80%。
博奥晶典推出首款从饮食运动上直接干预从而实现有效减重的产品——减重指导基因检测,通过检测人体与肥胖发生相关的基因,评估饮食中不同的营养成分对体重的影响、不同的运动方式对减重效果的影响,并根据检测结果提供个性化饮食建议、运动减重方式建议,帮助受检者达到有效预防肥胖、科学减重的目的。