酒是沟通中常见的健康饮品。许多人宁愿喝酒也不愿喝酒。据说喝了酒后血压会上升，很容易发胖。经常喝酒对人体有什么好处?每天喝少量酒精可以促进人体的基本代谢。许多北方人喜欢在寒冷的冬天喝纯谷物酒来取暖，有些睡眠质量较差的人也喜欢喝一些纯谷物酒，让我们一起来掌握它。

活血通脉

白酒能活血通脉，喝少量的低度白酒可以扩张小血管，加速血液在全身的流通，促进血液循环，减缓胆固醇等脂质在血管壁的沉积，有利于改善心脑血管系统。对于35岁以上的男性和过了绝经期的女性来说.每隔一天喝一小杯白酒，对防治心血管疾病有一定的辅助用。

增进食欲

白酒能加快胃的血液循环，在吃饭的时候，少酌一点低度的白酒能增进食欲，促进食物消化。但是一点要把握好度，白酒喝多了反而会伤胃。

缓解疲劳

白酒中所含的乙醇能兴奋大脑的中枢神经系统，其作用原理与麻醉药相似，适量的白酒有利于缓解疲劳、松弛神经。

祛除寒冷

每100克白酒中含有1246千焦能量，因此白酒中含有较高的热量，当天气严寒的时候，适量喝点白酒，可以祛寒寒冷，让我们身体迅速暖和起来。

在我们生活中，酒的种类也很多，价格不一，我们知道好久，肯定价格非常高，所以大家在选择酒的时候应该选择一些好品质的酒，不要去喝一些低劣质的酒。在我们生活中常见的酒有38度，40度，42度，50度等，对于这些度数的酒哪种更适合我们喝吗?其中有科学研究发现40.9度的酒更加有利于身体健康，所以我们在日常生活中或许多应用40度或42度的酒。