木瓜的主要用途更为普遍。首先，木瓜可以用来做汤和粥，也可以立即生吃。木瓜对丰胸和美容乳也有很好的实际效果。我们发现有些人我经常将木瓜和牛奶放在一起。实际上，木瓜除了喝纯牛奶外，还可以搭配酸奶。味道非常好，也可以品尝不同的味道。

木瓜酸奶

原材料

纯奶1L，菌粉1g，白砂糖3汤勺，沸水200ml(用以融红豆糖水)，番木瓜1个500g

作法

1、最先要搞好酸牛奶放入电冰箱冷冻着，酸奶的做法请查阅我的食谱.

2、清洗番木瓜，沿正中间割开，挖去内囊

3、取在其中一半瓜肉切方块粒，放入电冰箱冰着1钟头

4、另一半掏空瓜肉立即吞掉，瓜壳备用

5、往掏空了的番木瓜里面倒进酸牛奶至8成满(自然是贪靓才用番木瓜做器皿的啦!简单的作法便是立即切完番木瓜放进酸奶杯里拌和就可以吃完。)

6、切完的番木瓜粒匀称撒进酸牛奶里

7、好看又美味可口的木瓜酸奶做成

木瓜酸奶冰沙

原材料

番木瓜一个，酸牛奶250ml，冰块儿适当

作法

1.番木瓜削皮削皮切割成一小块

2.冰块儿倒进多功能料理机内拌和几秒，极大地冰块儿立刻变为粗壮的的小冰粒

3.添加番木瓜肉、酸牛奶，再拌和几秒，见到瓜瓤变为水果泥就可以关机了

番木瓜香蕉苹果拌酸牛奶

介绍 特性：奶味浓厚，色艳味美，营养丰富，是夏秋季理想化的饭后食品，也能作中午小点心，备受成年人和小孩喜爱。

原材料

番木瓜150克，香蕉苹果150克，梨100克，酸牛奶3一次性塑料杯

作法

1、将番木瓜、梨、香蕉苹果清洗后削皮，批成片状;一同装进器皿内。

2、添加性价比高的酸牛奶数杯，如达能、光辉等知名品牌均可。

3、用汤勺翻拌，夏季可在餐前制做结束，放进冰箱冷藏室储存。