在夏天，我们经常用双手去触发头皮，然后突然触摸坚硬的圆形物体。用手指触摸它尤其痛苦。这是头皮痤疮。大多数人的第一印象是皮肤问题，虽然它确实是由皮肤问题引起的，但不仅是皮肤是主要因素。

不良的生活习惯和饮食习惯，也是促成这一现象的主要原因。虽然皮肤的油脂分泌过多，导致毛囊出现了堵塞，从而促使毛囊炎的产生。而且夏季的温度普遍升高，而痘痘的恢复时间又比较慢，这就导致分泌的优质会越来越多，形成恶性循环。

头皮较为敏感也是原因之一，虽然有些人可能天生就是这样，这时无法避免的。但是现代人的美发方式越来越多，频繁的烫发、染发都会对头皮造成刺激，或者使用了质量较差的洗发露或者护发产品，也会使头皮的功能减弱，从而给痘痘的出现增加机会。

第三就是现代人不良的生活方式了。经常性的熬夜，没有限制的饮酒，或者特别喜欢吃辣椒的人，都会是身体出现内热。然后就产生这种顽固的小痘痘，而且它的顽固性也是非常强的，摸摸的话疼痛感也非常难受，这时就要多多和水，并且改掉上述的坏毛病了。

最后就是脾胃的问题。如果痘痘明明恢复的很好，但是频繁得反复发作，这就与肠胃有关系了。这类人通常很怕寒冷喜欢温暖的地方，比较口淡并且不容易口渴，这时就要注意肠胃的保养，才能使小痘痘尽快的消失。

痘痘不仅影响外在的形象，而且触碰有痛感也是非常难受的，尤其晚上睡觉的时候，隐隐约约地疼痛非常影响睡眠的质量。所以，发现自己有以上的的原因之一的，就需要及时调整了。另外生活中也要注意个人的卫生，如果手部的指甲不干净，但是时常去挠头把头皮抠破时，细菌进入头皮也会引起小痘痘的。