减肥是女人永远磨灭不掉的理想,而且都是敢说敢干的,为了瘦身什么代价都愿意付出,有钱的选择整容,也不怕把自己整得不如从前,没钱的其实想法最简单最自然最健康,只要在女性保健上多知道一些瘦身忌口,控制住自己的一张嘴,哪里还有脂肪给你进入体内呢?

瘦身忌口-不吃罐头果汁和水果罐头：因为在加热杀菌过程中会使一些营养流失或破坏，无法保有新鲜水果的营养成分。并且很多时候外面出售的水果汁和水果罐头通过工业制作，会含有很多工业添加的增色剂或者的防腐剂等。

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