上下颌骨骨质疏松会直接降低对假牙的支撑力，影响假牙的咀嚼功能。研究证实，钙摄入量多与少直接影响着人体骨钙含量，也包括支撑牙齿的上下颌骨。适度补钙，可以提高骨质密度，减缓骨钙流失速度，延缓或防止骨质疏松症发生。牛奶和大豆及豆制品中含钙量丰富，适宜于镶上假牙的老人多多食用。
人们镶上假牙后为了防止裂开或避免烤瓷牙崩瓷，总是习惯于吃比较软的食品。其实，多吃一些有适当硬度和粗糙的食物，有利于对牙龈的按摩和增加口腔的自洁作用，这对加强牙周组织和牙体的抵抗力，也是相当必要的，但需掌握适当的硬度，不可过硬。
因为维生素C参与人体代谢中的经化过程，而有机质中胶原纤维的形成就有经化酶的参与。维生素C是多种经化酶的辅基，缺少它，胶原纤维的形成就会出现障碍。胶原纤维是牙槽骨的有机成分，它赋予牙槽骨以弹性和韧性，也为钙、磷沉积于牙槽骨骨质内提供帮助。所以，补充足够量的维生素C能有效地防止牙槽骨的破坏、吸收与萎缩。此外，维生素C还能改善血管壁的通透性，对防治牙龈萎缩、口腔黏膜溃疡、出血等都有帮助。新鲜的蔬菜、瓜果内均含丰富的维生素C，镶了假牙的老人每天要多吃，必要时可口服维生素C片剂。
现在人们牙齿普遍都有些问题，很多人也开始镶假牙或者别的牙齿之类，但是对于喜欢抽烟的朋友如果换上假牙一定要记住一点就是千万别抽烟要不然你的假牙估计就真的是假牙了，直接没牙了，对牙齿的伤害更大!
